雑記– category –
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【ランニングの教科書】「走るなんて無理」だった自分が変わった話
はじめに 「ランニング？いやいや、そんな若い人がやることでしょ。」正直、そう思ってました。つい2年前までは。当時の僕は、運送業の管理職という立場で、毎日忙しく... -
もう若手じゃない。でも不安だらけ――45〜50代中間管理職のキャリアの悩みと向き合う方法
こんにちは、めいぶです。 今回は、バリバリ働いてきた45〜50代の中間管理職の方に向けて、「あるある…」とうなずいてもらえるようなキャリアの悩みを取り上げていきま... -
【未来予想】あなたの老後を左右する！退職金と税金のこれからを徹底解説
こんにちは、いきなりですが！未来のお金について考えている皆さん！ 「老後2000万円問題」という言葉を聞いて、漠然とした不安を感じている方も多いのではないでしょう... -
第1章：AIと共に歩む時代へ
1-1. 「AIって、なんかすごいけどよくわからない」 最近、ニュースやSNSで「ChatGPT」「AIが人間の仕事を奪う？」といった言葉をよく見かけませんか？でも実際のところ... -
「このままでいいのか？」――40代管理職サラリーマンのリアルな悩み
こんにちは、めいぶです。40代に突入すると、管理職という肩書きはすっかり板についたものの、心にはモヤモヤが増えていく――そんな声をよく耳にします。今回は、現役の4... -
初心者でもわかる！カスタムGPTの作り方【完全ガイド】
今、話題沸騰中の「ChatGPT」。その中でも特に注目されているのが、自分好みにチューニングできる「カスタムGPT」です。でも、「なんか難しそう」「プログラミングでき... -
40代から始める資産形成──将来への不安を行動に変える時
「今さら資産形成を始めても遅いのでは？」そう感じている40代の方、多いのではないでしょうか？子どもはこれから大学進学を控え、教育費もピークに向かうタイミング。... -
40代会社員が今すぐ身につけるべきスキルと、その解決策：Amazon Audibleの活用法
はじめに 40代はキャリアの中間地点とも言える重要な時期です。これまでの経験を活かしつつ、これからの変化に対応するためには、新たなスキルの習得が不可欠です。しか... -
40代から始めること
40代になって気づいたこと 40代になると、体力や気力の変化だけでなく、価値観そのものが大きく変わってきたと感じる人が多いです。若い頃は「がむしゃらに頑張る」こと... -
【これを読めば走りたくなる！ランニングの驚くべき効果と続けるコツ】
「最近ちょっと体重増えたかも…」「健康診断の数値、気になるなぁ…」そんなふうに感じていませんか？実はその悩み、ランニングひとつで改善できるかもしれません。 ラン...
